すっぽん小町は効果ある?1ヶ月すっぽん小町生活を完全レポート(3週目)

1ヶ月すっぽん小町生活を完全レポート2週目」からの続きです。

服用15日目

今日ですっぽん小町服用15日目、連休最終日です。 子供は朝から元気、元気。いつもより早い6時過ぎには起床し、「今日もお休みだよ。」と言うとニヤリ(* ̄ー ̄)とする子供です。お休みはやっぱり嬉しいのね。「今日はどこ行く?」と相変わらずのお出かけモードです。 連休最終日の朝食は何となくの気分でカレー。家で作るときは辛いと子供が食べられないので甘口専門です。たまにスパイスの利いた辛いカレーが食べたいときはレトルトが重宝します。 子供とべったり休日もあとひと頑張り!すっぽん小町を飲んで乗りきります。

【本日の肌状態】今日はシャワー後の写真なので、温まったお陰でクマも軽減し顔色が良いです。調子は良好。 【体重・体脂肪】48.4㎏、25.9%

服用16日目

本日ですっぽん小町服用16日目です。 今日から子供の通園も再開になり、ほっと一息!?の朝です。 世の中には子供と離れる時間が寂しくて仕方ないというお母さんもいるかと思いますが、私は一人の時間が少しでもないと、なかなか自分のバランスが保ちにくいようです。 子供には少し申し訳ないと思いつつも、一人になれると、どこかほっとしている自分がいます。 子供が生まれてしばらくは「いつだって子供が最優先じゃないと!」と肩に力が入っていた時期もありましたが、ストレスで爆発しそうになったり(苦笑)、心に余裕がなくてギスギスしたり…(;^ω^)と色々な過程を経て、結婚しても、子供がいても、どこかで◯◯の妻、◯◯の母ではない自分も大事にしたいと思うこの頃です。 「私は私でいいよ」と自分を大切にできないと、子供にも優しくできないので…。 今日の朝食はクルミ入りレーズンパンとシリアルヨーグルトです。パンは大好きで、特にドイツ系の硬いパンが好きです。

【本日の肌】昨日は疲れて早めに寝落ちしてしまったのもあり、調子上々です。が、雪解けが進み埃っぽくなってきたためか、目や鼻のかゆみが少し出てきました。(毎年この時期はこうなります。)ブツブツなどのトラブルはなし。【体重・体脂肪】48.6㎏(前日プラス0.2Kg)、24.6%

服用17日目

今日で服用17日目です。 今日は少し暖かく、春が近づいていることを感じられるお天気です。雪どけもやっと進み、昨日今年初のスニーカーを履きました♪冬が長く雪の多い土地に住んでいるので、春が来ることへの待ち遠しさや喜びはひとしおです。 さて、嬉しい春ですが私は毎年この時期(夏から秋への変わり目の時期も)、目や鼻の粘膜、頭皮や全身の皮膚の調子が揺らぎ痒くなります。原因はアレルギー検査をしたことがないのではっきりとは言えませんが、花粉や舞い上がる埃などに反応しているように思います。 そしてかゆいだけではなくこの時期は肌がピリピリしたり、ブツブツができたりとトラブルが起こりやすいです。丁度生理前のような敏感肌状態が2~3か月ずっと続いている感じになり、不快です。 今年もすでに目や鼻、頭皮の痒みは出現し始めましたが、肌トラブルは今のところ大丈夫。すっぽん小町のお陰もあるのか??とひそかに思いながらも、嬉しいです。 このまま調子よく行けばいいなぁ。 すっぽん小町を飲んで、その日の睡眠時間によっては肌が若干くすみがちなどのバラツキはあるものの、少し肌に透明感が出てきたような気がします。(服用開始頃の写真と見比べると) 肌の調子がよいと、気持ちも軽くなり嬉しいです。 本日の朝食は梅干しおにぎりとジャガイモの味噌汁、グラノーラ入りのプレーンヨーグルトです。

【本日の肌状態】調子よい。透明感が出てきたような感じがします。【体重・体脂肪】48.3㎏(前日マイナス0.3kg)、26.0%

服用18日目

本日で服用18日目です。今朝は未明から10cm程雪が降り、カーテンを開けると冬に逆戻りでしたΣ(゚Д゚)せっかく昨日スニーカーデビュー?したのに1日でレインブーツに逆戻りです。とほほ…、春は遠いなぁ…。こちらでは4月の入学式に雪が降ることも珍しくはないので、本当に春が待ち遠しいです。 今日は出先での仕事だったので、外を歩く時間が長く、寒かったです。 寒風に長くさらされ、屋内に入ると暖房がガンガン利いて乾燥しまくりな環境ですが、夕方まで肌がカサカサ粉を吹いたり、カピカピにはならず割としっとりして嬉しくなりました♪ すっぽんのコラーゲン効果なのか肌のキメが以前に比べて整ってきた感じがします。 いままで本格的な美容系サプリメントは飲んだ経験がないものの、パウダーコラーゲンやビタミン剤、黒酢サプリなどまぁまぁ色々飲んでいる私…。 パウダーコラーゲンはまずまずの美肌効果を感じられたものの、毎日何か飲み物に溶かしたりが必要で、旅行や外出の持ち運びには向かず途中でやめてしまいました。 すっぽん小町は携帯も便利で粒が小さく飲みやすいし、そして何より20日弱でここまで効果を実感できたものはないので、このまま続けてみたいなと思うこの頃です。肌はもちろんスタミナ効果もあるのが子育てママには嬉しい限りです。 今朝の朝食はおにぎり、味噌汁、グラノーラ入りプレーンヨーグルトです。

【本日の肌状態】寒い所に長い時間いても乾燥せず、調子よい。 【体重・体脂肪】48.3㎏(前日比±0kg)、24.9%

服用19日目

本日で服用19日目です。昨日同様また冬に逆戻りのお天気です。 この時期は天候がコロコロ変化し、空気も乾燥していたかと思うと逆に雨っぽくて湿度の高い感じになったりと忙しく、肌にとってもストレスなのかなぁと思います。 ただ本当にお陰様ですっぽん小町効果か今のところトラブルなく調子のよい状態を保てています。肌の状態がよいとテンションが上がるというか、やっぱり気分よく過ごせます。 私は元々比較的色が白い方なので、「色白でいいね。」と褒めていただくことが多かったのですが、白いといっても血色のよい上気したピンク色の肌ではなく、青白い感じだったので、少し疲れていたり寝不足だと、てきめんに顔色の悪さが目立つのがひそかな悩みでした。 元々が冷え性なこと、肩こりもひどい方なのも原因なのだと思います。 ホットヨガなどをして芯からあたためると、血色が改善しますがヨガ後2時間くらいすればまた冷えてきて元に戻ってしまいます。それにホットヨガは気持ちいいですが、ヨガ後のシャワーや着替えなど含めるとやはり1回2~3時間の時間拘束があり、小さな子供がいるとこの時間確保がなかなか難しい(ToT)/~~~週に1回くらいはリフレッシュ目的で通いたいけど、なかなか難しいのが現状です。 その点すっぽん小町はただ飲むだけで、自分でもはっきり違いが分かるほど血色不良が改善されてきているので、正直本当にびっくりです。

【本日の肌状態】顔色もよく調子よいです。【体重・体脂肪】48.3㎏(前日比±0kg)、25.6%

服用20日目

服用20日目、今日は休日です。 いつもは「早くして~」と急かされることの多い子供(←ホントならあまり言いたくないですが、かなりのマイペースさんです。)ですが、休日の朝はパジャマのままアニメなどを見てゆっくり過ごせるのでご機嫌(*´∀`)♪です。 ふと「朝ごはん、何にする?」と子供に聞くと、「ピザ!」と即答。まぁ、時間もあるしいいか…とピザ作りにとりかかりました。 クックパッドで検索して簡単そうなものをチョイス。子供は「◯◯がお手伝いしてあげる~!」とピザ屋さん気分です。小さい子供にお手伝いさせるのは色々段取りしたり、安全に配慮したり…、正直自分でやってしまった方が断然早いし面倒くさくないです(;^ω^)。 でも、子供が何かを自分で作ったという経験や思い出って、大きくなっても心に残るのかなぁと思います。自分がそうだったので…。料理が上手で台所に立つ時間が長かった母の傍に張り付いて「ねぇ、これなぁに?どうやって作るの?」とか言っていた幼い日の自分と子供の姿を重ね合わせます。子供も大きくなった時にいつか、一緒に何かをしたり作ったこと思い出してほっこりした気持ちになってくれたら嬉しいなぁ…と思いつつ、状況が許す時はなるべく子どもにも色々経験させてあげたいと思っています。 肝心のピザですが、なかなかうまくできました。「○○が作ったピザ、おいし~い!」と満足げに頬張る子供の姿をみて私も満足です。

【本日の肌状態】週の疲れが後から来たのか、とにかく眠くて8時間くらい寝ました。沢山寝ると目元のくまや落ちくぼみ感もなくいい感じです。睡眠はやっぱり大切です。 【体重・体脂肪】48.4㎏(前日比+1kg)、24.9%

服用21日目

本日で21日目です。今日はまた寒さも緩み雪解けも進んでいます。 週末いつもよりはたっぷり寝て復活したせいか?またAM3時過ぎから根を詰めて仕事をしてしまい朝になって少し眠いです。〆切の迫ったものを一気に仕上げたせいか肩が凝り、今日の写真は目元周りが昨日に比べると少々くすんでいます。肌ってほんと正直ですね。 私が今恐れているのは、子供が小さい内にあまり日焼け止め対策も入念にせず、外遊びなどに付き合っていた代償が5年後とかにくっきりシミになって目立つようになるのかなぁ…ということです(;^ω^)子供の相手をしていたら日焼け止めなんて朝ちょちょっとつけて、塗り直ししてる暇なんてないです(苦笑) 20代の頃から元々ばっちりメイクとかには無縁&あまり興味がない私ですが、30代後半ともなるとみんなそれぞれシワ・シミ・くすみなど色んな悩みが出てきて、スキンケアを頑張っていたか否かの差みたいなものが如実に現れてくるなぁと感じています。同じ歳でも30代後半になると見た目年齢の個人差が大きすぎて、その差はなんなんでしょう…?といつも思ったりします。 美魔女になりたい!ということではないけど、食事や生活習慣、すっぽん小町のような内面から補うサプリなど上手にとり入れながら、できるだけイキイキとした肌や体でいたいなぁと思うこの頃です。 今日は珍しく朝ご飯ではないショットにしました。ローソンのグリーンスムージーです。 グリーンスムージー自体、あまり飲んだことがないのですが雑誌でおいしいと書いてあったのを見てつい買ってしまいました(笑)。結構どろっとしていて濃厚、体によさそうな感じです。青臭さは全くなくフルーティーで飲みやすかったです♪

【本日の肌状態】早朝の根を詰めた仕事がたたり?肩こりで目元が少々くすんでいます。 その他はトラブルなどないです。【体重・体脂肪】48.3㎏(前日比-0.1kg)、25.6%

※効果には個人差があります。すべての方に効果を保証するものではありません。

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