すっぽん小町は効果ある?1ヶ月すっぽん小町生活を完全レポート(2週目)

1ヶ月すっぽん小町生活を完全レポート1週目」からの続きです。

服用8日目

おはようございます。今日も相変わらずの寝不足気味ですが、肌の調子はまずます。 顔色がどよんとしていると鏡を見るのもイヤになってしまうので、顔色の悪さやくまが気にならないというのは私にとっては、結構重要だったりします。 これからもっと鏡を見るのが楽しくなるといいなぁ。 ちなみに今日の朝ごはん代わりは、頂き物のお菓子♪柔らかい求肥の中にあんことイチゴクリームが入っていて美味でした。あぁ、ちょっと幸せ(*‘∀‘) 私は、しっかり甘いものを食べたい時(ケーキ1個とか)はなるべく朝に食べるという勝手なマイルール?が存在します。なぜなら、それは年々代謝が悪くなってきているのをひしひしと感じるから…(涙)。食べる量はそんなに変化ないのに、以前に比べると体重がもたつき気味(ToT)/~~~ 私は子供の寝かし付けの関係で、夕食を食べてから寝るまでの時間が短い(2時間半ほど)ので、夕食後のデザートはあまり良ろしくない(さらに物を食べてから就寝までの時間が短縮するので)かなと思い、せめてもの?マイルールです。 すっぽん小町を飲み始めて、体重の変化はあまり良くわかりませんが、増えてはいません。 ただそもそも、我が家の体重計は古くて、今時500g刻み測定なのと体脂肪計機能もなしなので、細かな変化はよくわかりません。が、しかしっ!先日ネットで新しい体重計を購入しちゃいました!今度は100g刻みで体脂肪計機能もついています。届くのが楽しみ♪

服用9日目

今朝は朝から子供がぐずぐず(´-ω-`)特に理由は不明ですが、ごはんもなかなか食べ終らずに、途中で遊びだす、着替えは10回くらい声をかけているのに無視…。朝はできることなら、楽しい気持ちで元気に登園して欲しいので、なるべく怒らないように…思っているのですが、特にきっかけもなくこうなってしまうと、私もだんだんイライラ…(~_~メ)つい「もぉ~、いい加減にしろ~!」と怒ってしまいました(汗)。 怒るってホントに気力体力を使います。怒ったあとで、「あぁ、またやってしまった…」と自己嫌悪することも多いので尚疲れます。 子供は可愛いけれど、子育てがこんなに忍耐の連続だとは想像していなかった私です。よくTVなんかで「子供かわいくて仕方がない♪」ってキラキラしているママ、本当にすごいと思います。もっと自分が柔軟なココロで子供と一緒に楽しんじゃえればいいのだけど、心配だったり、「ちゃんと育てなくちゃ」という責任感だったりが先行して、子育ては修行だと思うのは私だけかなぁ…。 すみません、ついボヤいてしまいました。 自分が元気じゃなくちゃ、子育て修行の旅もままならないので、今日もすっぽん小町のんで頑張ろうっと。

服用10日目

今日ですっぽん小町を飲み始めて早いもので10日目です。 ここまで飲み続けて、肌や体調面で何となく「これってすっぽん小町のおかげ?」と思うことがちらほら出てきているので書いてみたいと思います。 まず、服用スタートした頃からちょうど自分の抱える仕事のボリュームが増えていたので、正直少し寝不足気味の日々が続いています。 そうなってしまうと、以前は翌朝鏡を見るのも億劫な程、どんより顔だったのが、すっぽん小町を飲んでいると意外と大丈夫な感じ。目の周りのクマや顔色の悪さも気になるほどではありません。 体調に関して言えば、前は寝不足続きで疲れが溜まってくると、とにかく朝起きるのが辛い、寝ても疲れが取れていない感じがあったのですが、今は寝不足気味でも、目覚ましが鳴る前にぱっと目が醒めます。そして短時間の睡眠間でも比較的熟眠感があるというか、すっきりしています。朝は早起きなので、昼間眠くなることもありますが、30分~1時間程度ソファに少し横になるだけでまた頑張れます。(以前は一旦昼寝してしまうと3時間近く寝てしまうこともあり) すっぽん小町を飲んで、「劇的に元気!」という感じではないけれど、「あれ?なんか頑張りが利くかも…」という感じです。いつもやることはたっぷり、いくら時間があっても足りない気分なので、頑張りが利くというのはかなり嬉しいです(^o^)/ この先20日、1ケ月と飲み続けることでさらにどんな効果があるのかな?楽しみです(^^♪ ちなみに今朝のメニューは昨日の残りパスタと豆サラダでした。今朝も食後にすっぽん小町を飲みます♪

服用11日目

昨日の夕方、注文していた体重計が遂に届きました\(^o^)/オムロンの「カラダスキャン」という商品ですが、型落ち品だったのかメーカーの公式通販サイトでなんと2000円ちょっとで購入できました!昔だったら体脂肪測定機能bがついたものだったら、安くても5000円近くしていたのに随分お求め安くなったなぁ…と感心。ビタミンカラーが元気になれそうな感じです♪ 年齢や身長を入力すると体脂肪やBMI、内臓脂肪レベルも測定できるので、早速データを入力し体重測定。んっ?んんっっ??体重増えてる‼しかも2kg近くも!ガーンΣ(゚Д゚)別に暴飲暴食したわけでもなく、なんで??となっていると、「じゃあ、俺も測ってみるよ」と夫。すると夫も古い体重計&新しい体重計で測りくらべるときっちり2kgの差(古い体重計の方が軽く出る)。夫曰く「たぶん、新しい体重計の方が正しいよ。だって銭湯とかで測った値と変わらないもん。」とのこと。そっかぁ、よかった…(;^ω^)古い体重計は本来の体重より軽く表示しし、体重増加の現実から私を遠ざけてくれていたのか?(そんなハズ、あるわけないけど…笑)新しい体重計で現実をシビア?に見つめ頑張っていきたいと思います。本日の体重は49.0kg、体脂肪は25.3%でした。 と前置きがかなり長くなりましたが、今日も肌の調子は上々です。最近は疲れたりするときに出がちな顔のブツブツとかもなくなかなかよい調子です。今朝の朝食は昨日作った残りのミネストローネとバナナです。ミネストローネは具だくさんで満足感があるので好きです。 今日もすっぽん小町を忘れずに飲んで、頑張ります。

服用12日目

今日ですっぽん小町を飲み始めてから12日目です。最近はちょっとまとまった仕事を抱えており、夜は22時頃に子供と一緒に寝て、夜中の3時頃に起きだしてPCで仕事をする毎日が続いています。 実はこの超!朝方生活(←生活時間帯が漁師さんやパン屋さんみたいと思う私です…笑。)、結構自分に合っているかも…と思い始めている自分がいます。だって朝方は静かだし、誰にも邪魔されないで仕事に没頭できます。子供との生活が始まってからはとにかく、自分のタイミングで行動できるなんてことは皆無に等しく(ToT)/~~~、それはそれで結構ストレスの溜まることだったりします。何かをやり始めても中断されることは日常茶飯事で、割と何でもきちっとしていないと気持ち悪い自分はいつも中途半端感を抱えて生活をしています。 そんな中で、たとえ何時間かでも自分が集中して「やりきった!」という感覚はとても大切な気がします。ただ自分が疲れ切っていては夜中に起きるのも叶わず、朝まで爆睡となるのですが、すっぽん小町を飲み始めてからは短い睡眠時間でも眠りが深いというか、「あ~寝たなぁ~」という感覚があります。毎朝の目覚めも割とすっきりしています。滋養強壮に効くとされているすっぽんの効果?なかなかすごいです。 タレントのくわばたりえさんとかがすっぽん小町を飲んでいたら、子供が3人いてもいつも元気!みたいなことをブログで書いていましたが、誇大広告じゃなくほんとなのね~と思いました。 今朝は昨夕の残りご飯で梅干しおにぎりにしました。酸っぱいものを食べると体がしゃきっとします。体重はこんな感じ。朝一のせいか、昨日より少し減っています。

服用13日目

今日は土曜日、3連休初日です。 我が家では夫が平日休みの仕事なので、週末になるといかにして子供のパワーを発散させようかと思案します(^_^;子供は『ねぇ、今日はお休みだから~、何行く~?』とお出かけすることが前提のようです(苦笑)。 ただ今日は前から予定していた子供OKなクラッシックコンサートに行ってきました! コンサートはつい『子供が騒いで迷惑かけたら悪いなぁ…』とか思い、敷居が高かったですが、周りにも子連れの方が多かったので、気兼ねなく楽しめました。やっぱり音楽はいいなぁ…、癒されました♪ 子供とのお出かけは疲れますが、見るもの聞くもの、スポンジのように吸収してるんだなぁと思うと、なるべく色々なことを経験させてあげたいと思うこの頃です。 自分一人で子供を連れ歩くのはなかなか疲れますが、最近はすっぽん小町のお陰か比較的頑張りがきくので助かります。 今日の朝ごはんは◯◯です。

服用14日目

今日は連休2日目、子供のリクエストで図書館へ。まだちゃんと字は読めないですが、紙芝居を片手に想像のストーリーを作り上げ、先生のように読み聞かせごっこをしています。聴いていると無茶苦茶なストーリーで結構笑えます。 我が家は2~3週間に一度のペースで図書館に出掛けます。こうやって土日でも空いていて、しかも無料で楽しめるのは、なんてありがたいスポットなのでしょう(*´∀`)♪雪のある地域に住んでいるので、外であまり遊べない冬は特に強い見方です。 今日ですっぽん小町を飲みはじめて2週間目です。ここまでに私が感じた効果は 1.睡眠時間が短くても比較的熟睡感がある。 2.肌⇒目の周囲のクマや顔のくすみが軽減した気がする。いつもに比べカサつき感が少ない。 3.睡眠の質がアップしたので、いつもより頑張りがきく という感じです。ダイエット効果に関しては、体重計を変えて3日目なので、まだまだ何とも言えないですが、今のところは体重も増えていずまずまずの感触です。 今朝は珍しくパン食です。休日は朝ご飯をゆっくり、しっかり食べられるのがちょっとした贅沢です。

※効果には個人差があります。すべての方に効果を保証するものではありません。

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